혈액형별 궁합이 맞는 다이어트 차(tea)
- 패션뷰티꿀팁
- 2017. 12. 8. 23:50
혈액형별 궁합이 맞는 다이어트 차(tea)
눈에 보이지는 않지만 우리몸은 쉬지않고 복잡한 작용들을 해내고 있는데요. 혈액형 별로 다이어트에 좋은 차가 있다는 것을 아시나요? 저는 혈액형을 믿진 않지만 영양분을 소화 및 흡수하는 단계에서 혈액형이 중요한 역할을 하고 있기 때문에 같은 음식을 먹어도 다른 작용을 낼 수 있다고 합니다. 그래서 오늘 각 혈액형 별로 적합한 다이어트 차를 소개해드리려고 합니다.
1. A형과 궁합이 맞는 차
A형의 특징은 위산 분비가 많지 않아 소화가 잘 안된다고 합니다. 따라서 위산 분비를 촉진해주는 커피가 다이어트 하는데 효과적입니다. 커피 다이어트의 핵심은 바로 카페인, 카페인은 위산분비 촉진 뿐만아니라 혈청 내 콜레스테롤 감소에도 도움을 줍니다. 단 몸에 좋은 콜레스테롤 까지 함께 제거될 가능성이 있으니 심장질환이나 동맥경화증이 있는 사람은 주의하는 것이 좋습니다.
2. B형과 궁합이 맞는 차
조심성이 많고 미적감각이 뛰어난 B형에게는 홍차나 커피같은 카페인이 신경을 자극하는 차는 피하는 것이 좋습니다. 식후에 저혈당 현상을 보이기 쉬운 혈액형이기 때문에 혈당치를 조절하는 감초차나 인삼차 등을 추천합니다. 인삼차는 신경계의 이로운 효과를 주기 때문에 B형에게 안성맞춤입니다. 적은 양으로도 기운이 나게하고 갈증을 해소해주기 때문에 다이어트 음료로 추천합니다.
3.O형과 궁합이 맞는 차
소화기능과 면역기능이 활발한 O형은 소화기를 진정시켜주고 노폐물을 없애줄 수 있는 민들레차,생강차,오디차 등이 좋습니다. 생강차는 성질이 따듯하고 맛이 매운데요. 따라서 위장을 열어서 노폐물을 없애주고 기운이 나게해주는 차라고 할 수 있습니다. 단 열이 많은 음료이기 허약하거나 몸이 뜨거운 사람은 피하는 것이 좋습니다.
4. AB형과 궁합이 맞는 차
AB형은 A형과 마찬가지로 위산 분비량이 적은 것이 특징입니다. 레몬즙이나 카페인이 있는 적포도주가 신진대사를 활발하게 해줍니다. 커피는 하루에 1~2잔정도가 적당합니다. AB형에게 가장 적당한 차는 녹차입니다. 녹차는 면역체계를 높여주는 차입니다. 카페인이 위산의 분비를 도와주고 철분을 제공해 빈혈을 예방해줍니다. 또한 머리를 맑게 해주며 크롬,카드뮴 등의 중금속을 몸밖으로 배출해주는 효과가 있습니다. 이러한 이뇨작용으로 다이어트에 도움이 됩니다.
오늘은 혈액형별로 그에 맞는 다양한 차종류에 대해서 알아봤는데요. 혈액형에 따라 이렇게 다이어트에 도움이되는 차 종류를 나눌수 있다는게 신기한데요. 다이어트에 좋다고 무조건 많이 마시는건 좋지 않으니 적당한량으로 내 몸에 맞게 조절해서 드시는 것을 추천합니다. ★ 매일매일 좋은글 받아보세요 ★ 업데이트는 매일 진행됩니다. 아래 ♡공감 버튼 한번씩 눌러주시면 포스팅 하는데 큰 힘이 됩니다^^
